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Cómo controlar la energía del cuerpo y ser más productivos

Controlar nuestro nivel de energía es crucial para trabajar de forma productiva y aumentar nuestro rendimiento. Para ello, tenemos que conocernos y aprovechar los momentos del día donde tenemos más energía. Aquí descubrirás 6 acciones que puedes empezar a poner en práctica hoy para controlar tu energía.

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Ponerse objetivos: ¿Por qué es importante?

Cuando llega Septiembre toca enfrentarse nuevamente a la rutina y asumir que los meses que quedan hasta finales de año se pueden contar en una sola mano. . Con esto, también llega la hora de pasar por el check-point: ¿Cómo vas con el cumplimiento de tus propósito para...

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